Czy uśmiech na twarzy zawsze oznacza szczęście? Depresja to choroba, która ma wiele twarzy. Może widzisz ją codziennie w lustrze, mijasz na korytarzy lub gdy przeglądasz social media. W Polsce mamy 1,2 mln takich twarzy.
Depresja, choć często ukrywana w ciszy, jest jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Nie jest to tylko smutek, łzy czy melancholia. Często to też uśmiech na twarzy, który skrywa walkę wewnętrzną.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją jest doskonałą okazją do zwiększenia świadomości na temat tej choroby. Poprzez edukację społeczeństwa na temat objawów depresji, dostępnych form leczenia oraz sposobów wsparcia dla osób zmagających się z tą chorobą, możemy zmniejszyć stygmatyzację i zachęcić więcej osób do szukania pomocy.
Według obowiązującej w Europie klasyfikacji ICD-10 do podstawowych klinicznych objawów depresji jest obniżenie nastroju, utrata zainteresowania rzeczami, które wcześniej sprawiały radość czy brak energii i osłabienie.
W całej Polsce działają telefony zaufania, z których możesz skorzystać:
- Kryzysowy telefon zaufania: 116 123
- Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
- Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie: 800 120 002
- Całodobowy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800121212
- Antydepresyjny Telefon Zaufania: (22) 484 88 01 (Fundacji ITAKA)
- Całodobowa Linia Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym: 800 70 2222
- Telefon zaufania dla dzieci: 116 111 (Fundacja „Dajemy Dzieciom Siłę”)
